“控制體重”不再只是減肥人群的專屬話題，而是每一個關心自我身體狀況的人的生活日常。體重小本極速版是一款輕量級易于使用界面清晰的體重記錄軟件。軟件為想要追蹤體重變化制定減脂計劃和監測健康趨勢的用戶而設計。不管你現在的想法是減肥還是僅僅想保持健康身材都能成為值得信賴的隨身健康管家。

《體重小本極速版》怎么用？

1、首先在本站下載安裝好app后，打開軟件，如果是新用戶的話，就需要填一些信息；

2、老用戶可以直接點擊右上角進行登錄；

3、接下來用戶就可以點擊記錄自己的體重了；

4、點擊記錄體重后，往上滑還可以記錄此刻的想法、上傳照片或者添加標簽等；

5、在設置頁面我們可以對自身的初始體重以及目標體重進行設置，還可以設置記體重提醒；

6、點擊導航欄中的【+】按鈕，還可以記錄很多方面事情。

《體重小本極速版》軟件特色：

1.提供各種健康資訊和減肥知識，幫助用戶更好地了解健康的飲食和生活方式。

2.根據應用提供的計劃模板制定自己的減肥計劃，也可以自定義計劃。

3.記錄自己的減肥日記，記錄體重變化和減肥過程從而激勵自己堅持減肥。

《體重小本極速版》軟件亮點：

1.用戶可隨時添加體重信息、查看體重變化曲線。

2.用戶可以自定義減肥日記的格式和內容，并設置提醒事項方便實用。

3.提供多項數據統計功能，讓用戶更直觀地了解自己的減肥成果。

《體重小本極速版》小編點評：

軟件采用極簡的UI風格界面干凈簡潔所有功能一目了然。沒有彈窗廣告也沒有強制推送通知，真正做到專注陪你管理體重不受打擾不被誤導。

用戶評價精選

“從來沒想到記錄體重會變得這么輕松，每天堅持幾秒鐘，半年下來瘦了12斤，感謝體重小本！”

——@晨曦不晚

“界面特別清爽，不像很多健康類App亂七八糟一堆功能。體重小本就是單純的記錄，但做得特別好?！?/p>

——@阿夏

“體重波動看得很清楚，特別是配合運動和飲食時，一看就知道什么樣的習慣對自己有用?！?/p>

——@LeoWang

更新日志

v5.7.3版本

修復使用中的一些Bug。

v5.3.8版本

添加自定義運動時,可一鍵復用社區用戶上傳的運動熱量數據.

v5.3.4版本

打卡后，你可以找到更多同基數小伙伴，一起加油吧~

v5.2.8版本

分享文字打卡時，可以自定義打卡模板啦

添加自定義食物時，可一鍵復用其他用戶上傳的食物營養數據；

v5.1.2 版本

1、飲食/運動打卡時，可以直接記錄文字和圖片啦~

2、打卡或動態數據，可單獨設置好友或粉絲可見；

3、進一步完善用戶隱私保護功能。

v5.0.16版本

新增自定義熱量預算和營養比例功能，可以根據自身偏好進行設置啦~

v5.0.1版本

- 圖文社區：讓小伙伴們的減肥之旅精彩呈現；

- 煥彩主題：化繁為簡的兩大精心設計的煥彩主題色~

v4.4.2 版本

-【碎碎念】全新升級為【目標星空】，下拉首頁，和小伙伴們一起為夢想加油吧！

- 修復若干已知問題，提升產品使用體驗。

v4.2.6 更新

- 支持多賬號綁定，綁定后可使用相關聯的賬號進行登錄。

- 全新支持手機號、微信、qq登錄體重小本；

v4.1.6 版本

【碎碎念彈幕】驚喜上線，每天與千萬小伙伴共同減肥，相互加油打氣~

v4.1.5 更新內容：

1、體重鍵盤全新改版，添加標簽一步到位！

2、優化產品性能，提升使用體驗。

v4.1.3 更新

優化產品性能，提升使用體驗。

v3.5.5版本

1、修復了【數據圖表】中體重變化數值顯示錯誤的問題

2、新增【體圍記錄】，可記錄三圍數據，并可按周期查看數據變化

3、添加飲食運動記錄時，可記錄飲食運動心得或其它文字備注

4、優化【體重周報】通知邏輯，幫助用戶及時接收到周報更新提醒

v3.5.3版本

1、大數據分析體重變化趨勢，助您更科學的管理體重；

2、智能評判所處減肥階段，并提供相應的指導意見；

3、百萬真實減肥用戶對比，相似體型下的體重變化規律一目了然

v3.5.2版本

1、新增瘦身記錄統計功能，輕松了解你的飲食運動規律及變化趨勢；

2、優化產品細節，提升使用體驗；