生活實用
下載我的睡眠記錄是一款多功能睡眠工具,支持智能鬧鐘功能,可以根據設定的時間點以輕柔音樂喚醒,避免突然驚醒的不適感。同時,用戶還能在睡眠過程中實時監測和記錄睡眠狀態,通過數據直觀了解自身的睡眠質量,便于養成更健康的作息習慣。

進入app后點擊下方的【設置】進入設置界面。

在界面找到睡眠記錄。

在這我們就可以看到我們的睡眠記錄。

1.每一段催眠聲音都經過專業處理,無雜音干擾,幫助用戶快速進入深度睡眠。
2.聲音柔和舒緩,能陪伴你度過難熬的失眠夜晚,帶來溫暖放松的體驗。
3.有效緩解失眠、淺睡、易驚醒等問題,讓用戶重獲高質量睡眠。

1.支持個性化選擇,根據個人喜好定制專屬的催眠聲景,提升使用體驗。
2.提供定時關閉功能,幫助用戶在入睡后自動停止播放,貼心又省電。
3.數據監測與分析精準,自動生成睡眠報告,讓用戶更好地了解自身睡眠狀況。

v1.0.8
1、新增情緒貼士、養生百科、心情日記等功能
2、豐富了音樂曲庫
3、修復已知bug
這是一款專為改善睡眠質量而打造的多功能應用,還能通過科學的數據監測生成詳盡的睡眠報告,讓你清晰掌握自己的睡眠狀況,有興趣的用戶快下載起來試試看吧!