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下載應用簡介
私人健身教練免費版是一款非常優秀的健身軟件，在這里會為用戶提供很多的鍛煉計劃，用戶可以在這里利用自己的空余時間去鍛煉自己的身體，讓自己擁有肌肉，獲得最好的身材，軟件中所擁有的健身教程是特別多的，每一個健身課程都是可以免費學習的。
《私人健身教練免費版》軟件特色：
1.健身視頻指導是特別準確的，能夠根據用戶的題型做出最好的指導。
2.不僅有全身燃脂動作，還有局部減脂動作，滿足用戶的全方面要求。
3.還有很多的拉伸動作可以學習，每一個拉伸動作都是特別規范的。
《私人健身教練免費版》軟件亮點：
1.會根據運動的時間讓用戶進行喝水，保證一天的飲水量。
2.每天都可以在這里打卡健身，與朋友一起分享自己的健身成果。
3.還有很多的私教課，用戶可以在這里進行一對一指導。
私人健身教練app使用教程
1、首次應用軟件先別急著制定目標，點擊界面左上角三橫;
2、下拉選擇設置;
3、先將性別和出生年份調制好;
4、然后回到訓練計劃窗口，根據平時運動情況;
5、設定每周目標，如每周訓練天數，每周的第一天等，建議每周至少訓練三天效果會更好;
6、然后將界面下翻找到初級課程，如腹部初級;胸部初級、手臂初級等;
7、之后每天根據運動介紹，按時按量訓練即可。
《私人健身教練免費版》小編點評：
所有的動作都是特別優秀的，能讓用戶在最短的時間內進行減脂健身，大大提高自己的健身效率，讓自己的肌肉群更加活躍。
詳細信息
- 系統要求：安卓系統4.4以上
- 語言：中文
- 權限說明：查看詳情
- 隱私說明：查看隱私
- 開發者：Leap Fitness Group
- 包名：homeworkout.homeworkouts.noequipment
- MD5：72CFE9C31E8013DAD40D72A0498FA784
應用圖片
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